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养生:西红柿是美容圣果 美白养颜排毒【2】

2013年08月14日10:45    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

 西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

  【西红柿的6大功效】

  美白

  西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害,预防黑色素生成。

  护肤

  番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用,保护皮肤,同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C,有助皮肤保持弹性,避免松弛现象。

  减肥。

  西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。

  

(责编:曾璇、姜方)

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