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养生:西红柿是美容圣果 美白养颜排毒【8】

2013年08月14日10:45    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

 西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

  番茄烧茄子

  材料:西红柿、茄子、木耳、蒜、生抽、耗油、白糖、植物油;

  做法:

  1、木耳泡发;茄子切块;番茄切块;蒜切蒜粒;

  2、锅中倒一些油,先将茄子锅油煎软,盛出备用;

  3、茄子盛出后,将蒜粒倒入锅中,用底油炒香;

  4、放入番茄块翻炒,将番茄炒软,出汤,成酱状;

  5、放入木耳翻炒一分钟,将茄子倒入,倒入蚝油;

  6、根据口味加糖和少许生抽,以大火烧约2分钟入味即可。

 

(责编:曾璇、姜方)

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