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养生:西红柿是美容圣果 美白养颜排毒【7】

2013年08月14日10:45    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

 西红柿的4种最佳吃法 美白养颜+排毒

  【食谱推荐】

  西红柿炒鸡蛋

  材料:西红柿、鸡蛋、食盐、白糖、小葱、植物油

  做法:

  1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。(用沸水烫西红柿是一个小窍门,时间几秒钟就可以了,西红柿皮就可以很轻松的被撕下来。)

  2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用;

  3、锅里放油3汤匙烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用;

  4、将剩余的油烧热,下西红柿片煸炒,放盐、糖炒片刻,倒入鸡蛋翻炒;

  5、翻炒几下出锅即成,可以稍微加点葱花配配色。

  

(责编:曾璇、姜方)

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