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分享到QQ空间原标题：秋季多吃梨少吃姜 日常6注意 远离秋燥
3、做个懒小孩，洗澡不要太勤快
因为换季，我们容易出现皮肤干燥瘙痒甚至脱屑的现象。很多人误以为是皮肤不够干净，就频繁清洗。这样做是不正确的，不但不会减轻皮肤干燥瘙痒的状况，还会破坏皮肤表面形成的油脂保护膜，加快皮肤水分的丧失，使本来就缺水的皮肤变得更加“干渴”。
所以，在这个季节可以2~3天洗一次澡，不用天天都洗。另外，洗澡后要记得使用身体乳，做好面部保湿工作的同时，别忘了身体也需要补水。
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(责编：李彦增、宋立功)
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