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养生:秋季多吃梨少吃姜 日常6注意远离秋燥【7】

2013年09月11日08:30    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:秋季多吃梨少吃姜 日常6注意 远离秋燥

 秋季多吃梨少吃姜 日常6注意 远离秋燥

  ●促进代谢敲打法

  眼睛的正下方颧骨处,是大肠经络贯通处,早餐后10 15分钟,是大肠经最易起作用的时间。

  并拢食、中、无名指,以指肚有节律的轻敲眼眶正下方或颧骨四周,做几分钟就立刻会产生便意了。

(责编:李彦增、宋立功)

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