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秋季养生:梨是水果之王 6食疗方养阴润燥【2】

2013年09月26日10:42    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:梨是秋季"水果之王" 6款食疗方 养阴润燥

 梨是秋季  

梨汁粥】

  材料:鲜梨2个,大米100克,白糖适量。

  做法:将梨洗净,去皮、核,榨汁备用;将梨皮、梨渣、梨核水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入梨汁、白砂糖,再煮一、二沸服食,每日1剂。

  功效:可润肺化痰,适用于肺热咳嗽或燥咳、口干等。

(责编:曾璇、宋立功)

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