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养生:熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳【7】

2013年10月11日10:01    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

 熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

  葡萄

  葡萄的营养价值极高,其中的葡萄糖含量高达10%-30%,还富含多种维生素和人体所需的氨基酸,对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消化,适当多吃些葡萄能健脾和胃。

(责编:曾璇、宋立功)

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