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养生:熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳【8】

2013年10月11日10:01    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

 熬夜族多吃8种水果 排毒养颜抗疲劳

  柚子

  柚子含有大量维生素A、维生素B1和维生素C,属于典型的碱性食物,可以消除对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。

(责编:曾璇、宋立功)

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