分享到人人
分享到QQ空间原标题：香蕉助眠芹菜毁觉 睡前宜忌蔬果大盘点
TOP 4：大豆
大豆具有较强的饱腹作用，在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
而在酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品中，含有大量的酪胺，会导致大脑释放一种保持警觉的化学物质，从而造成难以入睡。
 |
(责编：李彦增、宋立功)
TOP 4：大豆
大豆具有较强的饱腹作用，在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
而在酱油、豆腐、味噌以及烧烤酱等发酵大豆产品中，含有大量的酪胺，会导致大脑释放一种保持警觉的化学物质，从而造成难以入睡。
|
浙大发明"隐身衣"朝鲜抓韩国间谍战机撞鸟起火李毅任深足代理主帅男子涉猥亵伴娘被拘李嘉诚撤资香港俄罗斯红场阅兵男孩带爸爸上高中湖北盗婴央行领导 殴打医生周润发将捐99%财产四川富商邓鸿被捕江西 假窗门辽宁多地巨响上海遭重度污染天
恭喜你，发表成功!
!
