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养生：睡不好吃木瓜吃对水果搞定12种小毛病【2】

2014年01月22日08:22 来源：爱美网手机看新闻

原标题：睡不好多吃木瓜吃对水果搞定12种小毛病

　　4.劳动、大量流汗后体力补充：红甘蔗

　　整理花圃、种田种菜或从事耗体力且大量流汗的工作，充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量。

　　5.情绪不稳的安神方：桃子

　　春天的桃子可助排便，让爱美的人维持体重不发胖，在中医来说也可活血化瘀、安定心神。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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