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女性养生：五原因致贫血 8种美食补血养颜【3】

2014年01月28日09:10 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：女性养生：五原因致贫血 8种美食补血养颜(组图)

　　2、经期慢性失血

　　他着重指出，最新研究表示，月经过多是导致贫血缺铁的重要原因，往往使得女性的血“入不敷出”。正常月经24-35天为一轮回，经期持续2-7 天，平均经血量20-60毫升。在医学上来说，当每次经血量多于80毫升，流血时间超过7天，就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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