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女性养生：五原因致贫血 8种美食补血养颜【9】

2014年01月28日09:10 来源：家庭医生在线手机看新闻

原标题：女性养生：五原因致贫血 8种美食补血养颜(组图)

　　3、胡萝卜

　　胡萝卜含有很高的B族维生素、维生素C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极为有益，用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，可以把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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