原标题:气血不足脸色差 8种食物 补气血养容颜
【推荐食谱】清蒸鳝鱼
主料:鳝鱼
辅料:料酒 食盐 葱 姜
做法:1.鳝鱼剖肚、去内脏、洗干净、切段。2.葱姜均切小丁,待用。3.切段的鳝鱼盘放于盘中,加料酒、葱姜、少许盐。4.上锅蒸熟即可。
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(责编:李彦增、聂丛笑)
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主料:鳝鱼
辅料:料酒 食盐 葱 姜
做法:1.鳝鱼剖肚、去内脏、洗干净、切段。2.葱姜均切小丁,待用。3.切段的鳝鱼盘放于盘中,加料酒、葱姜、少许盐。4.上锅蒸熟即可。
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