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11种超高热量食物减肥时万万不能吃【7】

2014年02月08日08:58 来源：爱美网手机看新闻

原标题：11种超高热量食物减肥时万万不能吃

　　巧克力：586大卡(100克)

　　巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。

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(责编：赵雅楠、彭亮)

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