原标题:12个最凶猛的饮食谣言
5、沙拉对人体健康极为有益 大概是因为沙拉的热量低,因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80%,人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。不仅如此,大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷,吃太多沙拉容易造成新陈代谢差,经期不顺,皮肤没有光泽。
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(责编:(实习生)李莉、聂丛笑)
5、沙拉对人体健康极为有益 大概是因为沙拉的热量低,因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80%,人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。不仅如此,大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷,吃太多沙拉容易造成新陈代谢差,经期不顺,皮肤没有光泽。
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