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养生保健:男人必须要吃牛肉的10大理由【4】

2014年03月17日13:19    来源:家庭医生在线    手机看新闻
原标题:养生保健:男人必须要吃牛肉的10大理由

  ■3、牛肉含肉毒碱

  鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

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(责编:赵雅楠、李彦增)


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