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分享到QQ空间原标题：节食导致低血糖 常备几种零食远离低血糖
低血糖患者日常注意几点：
1、随身带几颗糖，如果觉得不舒服，吃一颗就可以了。
2、少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
3、应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁。
也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
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(责编：(实习生 靳帅虎)、赵雅楠)
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