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西兰花枸杞 18种最牛防晒食物不伤皮肤【10】

2014年04月25日08:19 来源：爱美网手机看新闻

原标题：饮食杜绝光老化! 18种超强防晒食材让你晒不黑

　　▉草莓

　　像草莓这样的浆果类水果中含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。

　　并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。

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(责编：曾璇、赵雅楠)

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