原标题:饮食杜绝光老化! 18种超强防晒食材 让你晒不黑
▉绿茶。
研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
一般健康人喝茶养生,每天2—4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
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(责编:曾璇、赵雅楠)
▉绿茶。
研究指出,喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品,可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
一般健康人喝茶养生,每天2—4杯较合适,也可将不同类的茶换着喝。
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