原标题:零食也能吃出健康! 办公室必备10大好零食
●黑巧克力
巧克力不仅香气迷人,更被研究发现含大量抗氧化成分,对健康有益,但只限于可可含量高(至少65%、最好75%以上)、糖含量少的黑巧克力。
不过,可可含量愈高,口感愈苦涩,不见得人人能接受,但「吃得了苦」的人,下午来1~2小片黑巧克力,搭配一小杯咖啡,绝对是一场美味享受。
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(责编:曾璇、彭亮)
●黑巧克力
巧克力不仅香气迷人,更被研究发现含大量抗氧化成分,对健康有益,但只限于可可含量高(至少65%、最好75%以上)、糖含量少的黑巧克力。
不过,可可含量愈高,口感愈苦涩,不见得人人能接受,但「吃得了苦」的人,下午来1~2小片黑巧克力,搭配一小杯咖啡,绝对是一场美味享受。
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