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零食也能吃出健康! 办公室必备10大好零食【9】

2014年05月05日08:12    来源:爱美网    手机看新闻
原标题:零食也能吃出健康! 办公室必备10大好零食

 零食也能吃出健康! 办公室必备10大好零食

  ●紫菜、海苔

  热量低、含有丰富矿物质,建议在嘴馋时,可限量吃几片。不过市售产品多半都太咸,钠含量过高,因此一次不宜超过一小包,并且看包装上营养标示,最好挑选「薄盐」、「低钠」产品。

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(责编:曾璇、彭亮)


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