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分享到QQ空间原标题：小心吃进毒素! 遵循7准则 杜绝"饮食毒"
2、保持室内通风，慎选建材
看不到的“环境毒”，还包括了室内空气品质，很多人以为居家的空气品质会比户外的好，但研究发现，高达87%的居家室内空气品质不合格，而不合格空间以客厅及主卧室为最多，不合格率分别为35.7%%及26.3%。
要改善室内空气品质，首先要提高室内通风效率，最简单的方法就是多开窗户，让空气对流，如果担心户外空气很脏，怕开窗户脏空气会进来，则可以考虑加装抽风机。开冷、暖气时，如果担心因为空气进出而增加电费负担，也可以使用权热交换机，就可以同时达到换气与节能的双重功效。
另外，在房子装潢及选择家具时，最好采用不含挥发性有机物质的有机化合材料，或是绿建材标章的材料。
当然，装潢材料的品质，可以视使用地点的不同而略有不同的标准，像是小孩房及卧房等，就要采用标准比较严格的建材，至于客厅由于使用时间有限，标准可以略为降低，但最低亦不得低于绿建材的标准。
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(责编：曾璇、聂丛笑)
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