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饮食养生：牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶【2】

2014年07月05日10:40 来源：东北网手机看新闻

原标题：饮食养生：牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶

　　1.预防经期前综合症

　　很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来吧，只不过记得一定要加热之后再喝哦。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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