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饮食养生：牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶【6】

2014年07月05日10:40 来源：东北网手机看新闻

原标题：饮食养生：牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶

　　5.强韧秀发有光泽

　　如果你对自己头发的质地不太满意就不妨在洗发水和护发素中加入牛奶，科学家们表示在牛奶中发现的脂类和蛋白质可以为头发增加钙质，令它更强韧，并能防止脱发。另外，牛奶中的营养成分及维生素还可以让头发变得如丝般光泽顺滑。

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(责编：李彦增、聂丛笑)

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