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喝水也有对错？喝水的4大误区3个必知【8】

2014年07月09日08:28 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：喝错水引发缺氧+早衰! 远离5种"有害水"

　　过度补水

　　每天正常摄入1L-2L水是相对正常的数字，不少MM为了保湿，大量饮水，事实上不必要的大量饮水很容易导致对肾脏的压力，大量的饮水还有可能导致体内电解质失衡，反倒会引发越喝越渴的状况，可谓得不偿失。

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(责编：曾璇、李彦增)

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