原标题:苹果减肥的正确方法 7款苹果减肥食谱吃到瘦不停
三、苹果减肥之苹果摩丝
材料:苹果果汁300毫升、寒天粉4克、砂糖10克、鸡蛋白1个、柠檬汁1勺。
方法:
1、先将蛋白倒入碗中与奶油搅拌完全融合在一起,
2、之后将榨好的苹果汁与寒天粉、砂糖加热后,再小火煮上3分钟左右,关火待冷却。
3、最后是将搅拌好的蛋白与之前煮好的苹果汁倒在一起,搅拌均匀后加上柠檬汁。
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(责编:(实习生)王瑛楠、李彦增)