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女性吃盐过多易长雀斑!6个妙方让你告别高盐【4】

2014年07月14日08:16    来源:爱美网论坛    手机看新闻
原标题:女性吃盐过多易长雀斑! 6个饮食妙方巧控盐

 女性吃盐过多易长雀斑! 6个饮食妙方巧控盐

2、减少到外就餐,让你的“重口味”回归清淡。长期在外就餐,“湘菜”、“川菜”、“东北菜”……各种地方菜的菜馆,让你的口味越来越重,并且把重口味的习惯带回家。在外就餐的意义,不只是减少在外吃的那几顿饭摄入的盐,更重要的意义是让你的“重口味”回归清淡,而改变口味是减盐最重要方法。

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(责编:(实习生)黄子君、聂丛笑)


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