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女性吃盐过多易长雀斑！6个妙方让你告别高盐【5】

2014年07月14日08:16 来源：爱美网论坛手机看新闻

原标题：女性吃盐过多易长雀斑! 6个饮食妙方巧控盐

3、炒菜后放盐好过先放盐。要减少盐的摄入量，家中掌勺人还可以掌握一个技巧就是不要早早放盐，而在起锅时再放盐。等起锅时放盐的好处就在于盐多数还在菜的汤汁中，一般家庭吃菜都不吃汤汁，这样既能起到调味的作用，又可以少摄入盐。

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(责编：(实习生)黄子君、聂丛笑)

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