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养生推荐：三日排毒餐让你无毒一身轻！【6】

2014年07月15日13:52 来源：爱美网手机看新闻

原标题：排毒养生：快给你的身体“消消毒”

午餐：把未经加工的新鲜蔬菜混合在一起，做个蔬菜沙拉。沙拉里要放些橄榄油来帮助消化。生菜中的酶能促进新陈代谢，恢复体力，同时蔬菜纤维还有助于加快清洁进程。

　　加餐：嚼些搓碎的胡萝卜或苹果片，再/或喝上足量的水--听起来真是无情，不过也只是几天而已。

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(责编：(实习生)黄子君、聂丛笑)

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