原标题:5食物破坏肠道 当心让你变得又老又丑
透过以上方法重整肠道,肠道会用顺畅的排泄跟你说谢谢。下面推荐一个养生小TIP。
养生小TIP:四神汤
四神汤是一款适合所有体质的平民养肠中药。四神汤里有茯苓、芡实、莲子、山药,这四种药膳可以健脾止泻、厚实肠胃的功能,四神汤属于一般药膳,可以自行烹煮,另外还可以在四神汤里加蛋白质如小肠、猪肚,素食者可加豆类,增加风味。
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(责编:李彦增、聂丛笑)
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养生小TIP:四神汤
四神汤是一款适合所有体质的平民养肠中药。四神汤里有茯苓、芡实、莲子、山药,这四种药膳可以健脾止泻、厚实肠胃的功能,四神汤属于一般药膳,可以自行烹煮,另外还可以在四神汤里加蛋白质如小肠、猪肚,素食者可加豆类,增加风味。
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