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西红柿炒鸡蛋 5大窍门保留全部营养【10】

2014年08月08日13:38    来源:光明网    手机看新闻
原标题:饮食养生:西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

  保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门

  西红柿炒鸡蛋第1大窍门:通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。不错得原料搭配不可靓味得基础,而且是营养均衡得保障。

西红柿

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(责编:曾璇、李彦增)


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