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西红柿炒鸡蛋 5大窍门保留全部营养【11】

2014年08月08日13:38    来源:光明网    手机看新闻
原标题:饮食养生:西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

  西红柿炒鸡蛋第2大窍门:打鸡蛋得时候咱们要小心办法,“要狠狠的打”打鸡蛋时,要用力多打一能,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有很多泡沫,这才可以算鸡蛋做行了。

西红柿

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(责编:曾璇、李彦增)


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