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西红柿炒鸡蛋 5大窍门保留全部营养【8】

2014年08月08日13:38 来源：光明网手机看新闻

原标题：饮食养生：西红柿炒鸡蛋隐藏健康秘密

　　8、鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有非常大的做用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改变各个年龄组得记忆力。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必吃一个鸡蛋。

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(责编：曾璇、李彦增)

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