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现在最该吃的7大应季水果石榴大枣均上榜【4】

2014年10月14日08:16 来源：环球网手机看新闻

原标题：健康饮食：秋季13种超级食物

　　猕猴桃，9月~第二年3月。除了富含维生素C外，猕猴桃中的微量元素钾和铜含量也较高。最新研究发现，猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速蛋白质消化，保护肠胃。猕猴桃口感酸甜、汁水多，可与草莓、哈密瓜、橙子一起做成水果拼盘食用。

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(责编：曾璇、聂丛笑)

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