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普洱茶就是一種有特殊功效的茶。有研究証實，普洱茶具有顯著的降脂減肥、抗脂質過氧化、抗衰老、防癌等生理功能。在普洱茶的制作過程中有一項后發酵工藝，有助於產生脂肪分解?，從而實現分解體內脂肪的功效。此外，普洱茶的膳食纖維含量較其他茶葉高，具有很好的清腸通便效果。若是這幾日飲食不平衡，偏高蛋白、高脂肪，那就每天喝上兩杯普洱茶，便能收到很好的效果。
減肥的方法有很多，喝茶減肥，最好把它當成一個輔助手段，真正想起到效果，還要結合合理飲食和運動。還是大家最熟悉的那句話：“管住嘴，邁開腿。”（來源：人民網綜合）
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（責任編輯：(實習生)、姜方)
