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4、香蕉
緩解疲勞最好的方法就是吃香蕉，不知道大家是否試過呢？因為香蕉一直以來都有著“高能量食品”的美稱，經常吃香蕉可以讓我們處於精力旺盛的狀態。尤其是運動過后，可以吃一根香蕉，緩解疲勞。
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（責任編輯：曾璇、姜方)
4、香蕉
緩解疲勞最好的方法就是吃香蕉，不知道大家是否試過呢？因為香蕉一直以來都有著“高能量食品”的美稱，經常吃香蕉可以讓我們處於精力旺盛的狀態。尤其是運動過后，可以吃一根香蕉，緩解疲勞。
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