女性養生:冬季御寒補血 多吃5大食物【2】--人民網食品頻道--人民網
人民網>>人民網食品頻道

女性養生:冬季御寒補血 多吃5大食物【2】

2013年01月22日13:25    來源:人民網    手機看新聞

1、紅茶

喜歡喝茶的人都知道,冬天是喝紅茶的好時候。紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化?的作用下變成紅色氧化物,所以稱為紅茶。善活吧網站推出多種紅茶,紅茶品性溫和,味道醇厚,除含多種水溶性維生素外,還富含微量元素鉀,當沖泡后70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用,並能減少鈣在體內的消耗。冬季喝紅茶,能夠滋潤暖身。

(責任編輯:曾璇、姜方)


24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖