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2、枸杞
枸杞子是常用的營養滋補佳品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。 能降血壓、降血糖、降血脂。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。善活吧網站上出售寧夏紅枸杞，眾所周知，枸杞的最佳產地就是寧夏，素有“寧夏中寧枸杞甲天下”的美譽。煮粥時在臨出鍋時放入，之后服食即可。
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（責任編輯：曾璇、姜方)
2、枸杞
枸杞子是常用的營養滋補佳品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。 能降血壓、降血糖、降血脂。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。善活吧網站上出售寧夏紅枸杞，眾所周知，枸杞的最佳產地就是寧夏，素有“寧夏中寧枸杞甲天下”的美譽。煮粥時在臨出鍋時放入，之后服食即可。
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