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信號二：夜晚視力差
當您的身體發出此信號時，可能是缺乏維生素A了。
健康提示：多食用胡蘿卜和豬肝，為身體分別提供植物和動物形式的維生素A，動物維生素A的吸收效率更高，值得注意的是維生素A是溶解於油脂而不溶解於水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿卜比生吃胡蘿卜，維生素A的吸收效率可大為提高。
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（責任編輯：姜方、趙雅楠)
信號二：夜晚視力差
當您的身體發出此信號時，可能是缺乏維生素A了。
健康提示：多食用胡蘿卜和豬肝，為身體分別提供植物和動物形式的維生素A，動物維生素A的吸收效率更高，值得注意的是維生素A是溶解於油脂而不溶解於水的維生素，因此用植物油烹炒胡蘿卜比生吃胡蘿卜，維生素A的吸收效率可大為提高。
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