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信號六：味覺減退
味覺和鋅的含量有關，減退是由於鋅的缺乏。
健康提示：適量增加貝殼類食物的食用，如牡蠣、扇貝等，是補充微量元素鋅的有效手段。另外，每日確保1個雞蛋、3兩紅色肉類和1兩豆類也是補充微量元素鋅所必需的。
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（責任編輯：姜方、趙雅楠)
信號六：味覺減退
味覺和鋅的含量有關，減退是由於鋅的缺乏。
健康提示：適量增加貝殼類食物的食用，如牡蠣、扇貝等，是補充微量元素鋅的有效手段。另外，每日確保1個雞蛋、3兩紅色肉類和1兩豆類也是補充微量元素鋅所必需的。
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