養生:上班族觸犯7大錯誤睡法 難怪越睡越累【6】--人民網食品頻道--人民網
人民網>>人民網食品頻道

養生:上班族觸犯7大錯誤睡法 難怪越睡越累【6】

2013年03月10日11:18        手機看新聞

  【錯誤六】對著風睡

  人體睡眠時對環境變化的適應能力降低,易受涼生病。古人認為,風為百病之長,善行而數變;善調攝者,雖盛暑不當風及生臥露下。所以睡覺的地方應避開風口,床離窗、門有一定距離為宜。

(責任編輯:姜方、趙雅楠)


24小時排行 | 新聞頻道留言熱帖