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分享到QQ空間避免受涼當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。在春季要注意根據天氣變化及時增減衣物，注意保暖。
堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對人體的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。
注意生活規律 生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
早發現，早報告，早治療當自己或周圍的人出現發熱、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道症狀時，應及時到醫院就醫並報告給相關部門，切忌不當回事，以免延誤診斷和治療。
及時進行預防接種 接種疫苗防治疾病最經濟有效的方法，及時給適齡人群接種疫苗，可有效預防多種呼吸道傳染病，減輕家庭負擔。 (記者 李雪梅)
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（責任編輯：李彥增、姜方)
