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3、紅色食品：令人振奮+補鐵
假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食品會助你一臂之力，紅色食品能增強巨噬細胞活力的功能，其活力增強了，感冒病毒自然難以在人體內立足了。
代表食物：紅米、紅豆、紅薯、西紅柿、紅蘿卜、紅辣椒、紅棗、紅蘋果還有各種畜禽類、魚蝦等。
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（責任編輯：曾璇、趙雅楠)
3、紅色食品：令人振奮+補鐵
假如你生來體質較弱，易受感冒病毒的侵襲，紅色食品會助你一臂之力，紅色食品能增強巨噬細胞活力的功能，其活力增強了，感冒病毒自然難以在人體內立足了。
代表食物：紅米、紅豆、紅薯、西紅柿、紅蘿卜、紅辣椒、紅棗、紅蘋果還有各種畜禽類、魚蝦等。
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