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十、香蕉
香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美.常用香蕉汁?臉搓手，可防止皮膚老化，脫皮，瘙痒，皸裂.香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素，對足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙痒症，用蕉皮貼敷患處，能使瘙痒消除，並促使病症早愈。香蕉潤腸通便有助於排出體內毒素，煥發由內而外的健康美麗。另外，用香蕉和蜂蜜調制的面膜，擁有美白的功效。
香蕉面膜：方法：把香蕉搗碎后加入蜂蜜， 2勺牛奶和3勺濃茶，將混合物調勻至糊狀，涂在臉上，15分鐘后用溫水洗淨。用完之后感覺格外滋潤。使用了三個多月之后，皮膚光澤明顯提高。
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(責編：曾璇、姜方)
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