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夏季養生:10種清腸食物大集合 讓夏天很清爽【5】

2013年06月21日11:03        手機看新聞

 清腸食物大集合 有效除便秘 刮油脂

  推薦五:香菇

  排便瘦身作用:蘑菇含有人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分,並吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,見效改善便秘症狀,無毒也就一身輕啦!

(責編:曾璇、姜方)

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