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夏季養生:10種清腸食物大集合 讓夏天很清爽【8】

2013年06月21日11:03        手機看新聞

 清腸食物大集合 有效除便秘 刮油脂

  推薦八:玉米

  排便瘦身作用:玉米的外皮及根富含難消化的非水溶性食物纖維,能刺激腸壁,幫助排便整腸。玉米能讓排便次數增加,量也增加,排便量一旦順暢,廢物清干淨了,小腹自然也就跟著平坦?!

(責編:曾璇、姜方)

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