分享到人人
分享到QQ空間原標題：男性養生：秋季滋補多吃10種食物 保護男人性命
6、雞蛋
營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標准裡雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收身體可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時期，千萬別忘了它。
 |  |
(責編：李彥增、宋立功)
6、雞蛋
營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標准裡雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收身體可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時期，千萬別忘了它。
| |
iPhone 5s/5c國慶火車票發售領導人高壽秘密最豪華 本科宿舍學校有償充電5角1次法蘭克福車展李晨分手后憔悴亮相撒貝寧戀上25歲校花林丹全運3連冠情婦吃空餉月1.6萬成品油將三連漲中國 真實失業率肯尼迪侄子性愛日記河南村落搶挖古幣上官婉兒墓內部照片
恭喜你，發表成功!
!
