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分享到QQ空間原標題：胃不好少吃9種食物 小心惹來胃痛+胃脹氣
2、木瓜和小米。
木瓜適合胃的脾性，是一種不錯的養胃食物，但是不適於胃酸過多的人食用。
小米富含蛋白質、脂肪、糖類等物質，容易被人體所吸收，同時具有暖胃、安神等作用，因此被營養專家看做是“保健米”。
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(責編：李彥增、宋立功)
2、木瓜和小米。
木瓜適合胃的脾性，是一種不錯的養胃食物，但是不適於胃酸過多的人食用。
小米富含蛋白質、脂肪、糖類等物質，容易被人體所吸收，同時具有暖胃、安神等作用，因此被營養專家看做是“保健米”。
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