原標題:胃不好少吃9種食物 小心惹來胃痛+胃脹氣
胃部是人體重要的消化器官之一,對食物的消化、營養的吸收都起著重要的作用。但是,很多人不注重對胃部的保護,不僅經常出現胃疼、胃酸、胃潰瘍等問題,甚至也引發了胃癌,終生抱憾。
養胃對身體健康至關重要。愛美網健康提醒你:秋季養胃,要遠離10種食物。
1、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌,這是導致胃酸的重要原因。薄荷傷胃,不僅要少吃薄荷,還包括要少吃各種含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
2、汽水
汽水是一種刺激性比較大的飲料,它能刺激腸胃,從而導致腸胃不適﹔果汁適量地喝有助於身體健康,但是果汁中通常都含有大量的糖分,過量飲用,同樣會增加胃部負擔,從而引起腹脹、胃疼等問題。
(責編:李彥增、宋立功)