分享到人人
分享到QQ空間原標題：女人多吃7種堅果 清除自由基+養顏抗衰
3、有益心臟，降低心臟性猝死率
吃堅果會減少人們得心臟病的概率。醫生指出，堅果中含有豐富的非飽和脂肪、鎂和維生素E，這些對預防心臟病非常重要。
多數堅果，在作為低飽和脂肪酸和低膽固醇飲食的一部分時，每天進食約42克，可以降低患心臟病的危險。
 |
(責編：李彥增、宋立功)
3、有益心臟，降低心臟性猝死率
吃堅果會減少人們得心臟病的概率。醫生指出，堅果中含有豐富的非飽和脂肪、鎂和維生素E，這些對預防心臟病非常重要。
多數堅果，在作為低飽和脂肪酸和低膽固醇飲食的一部分時，每天進食約42克，可以降低患心臟病的危險。
|
利比亞總理被綁架上海鬧市裸拍者道歉IT男怒黑搖號網站福島核電站污水泄漏多人圍堵超車司機捷克總統女兒性派對余姚救災物資遭哄搶記者劉虎被批捕遼寧艦 獨立艦隊阿裡放棄在港上市葉問兒子遭踢館諾貝爾文學獎拉面漢堡大學生 富士康實習死亡手表
恭喜你，發表成功!
!
